Schleimbeutelentzündung der Hüfte

Bursitis trochanterica

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12 Wochen
69
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50+ Übungen
3 Phasen
Eigenverantwortliches Training ist der wichtigste Bestandteil, um schnell und nachhaltig wieder fit und schmerzfrei zu werden. Unser 12-Wochen Trainingsprogramm hilft Dir dabei, unabhängig von Ort und Zeit.

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Übersicht

Erfahrungen von Patienten


Lisa, 26
Bereits nach wenigen Trainingseinheiten waren meine Schulterschmerzen fast weg.
Lisa, 26
Jochen, 29
Schön gemacht, einfach und dazu noch informativ. So simpel und motivierend kann eine gute Therapie sein.
Jochen, 29

Schleimbeutelentzündung der Hüfte


Beschreibung

Im normalen Bewegungsablauf gleitet an der Oberschenkelaußenseite eine breite Sehnenplatte über den Rollhügel, eine natürliche Knochenvorwölbung an der Hüftaußenseite. Zwischen den Strukturen liegt ein Schleimbeutel zur Verbesserung des Gleitverhaltens. Bei erhöhter Belastung oder Verkürzung der Sehnenplatte kann es zu vermehrter Reibung und anschließend zu schmerzhaften Entzündungszuständen kommen.

Behandlung

Ziel der Behandlung ist die Korrektur der Muskelungleichgewichte durch Dehnung und Kräftigung bestimmter Muskelgruppen. Besonders sinnvoll jedoch ist die Normalisierung des Bewegungsablaufs mit Stabilisierung der Sprunggelenks-, Bein- und Beckenachse unter Belastung, die systematisch dosiert aufgebaut werden sollte.

Warum Mawendo?


Experten

Die Trainigseinheiten werden von führenden Orthopäden und Physiotherapeuten entwickelt.

Leitlinien

Mawendo erfüllt die Behandlungsleitlinien der medizinischen Fachgesellschaften.

Studien

Aktuelle Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung sind Grundlage der Mawendo Trainingspläne.