Carpaltunnelsyndrom

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12 Wochen
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12 Wochen
50+ Übungen
3 Phasen
Eigenverantwortliches Training ist der wichtigste Bestandteil, um schnell und nachhaltig wieder fit und schmerzfrei zu werden. Unser 12-Wochen Trainingsprogramm hilft Dir dabei, unabhängig von Ort und Zeit.

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Übersicht

Erfahrungen von Patienten


Lisa, 26
Bereits nach wenigen Trainingseinheiten waren meine Schulterschmerzen fast weg.
Lisa, 26
Jochen, 29
Schön gemacht, einfach und dazu noch informativ. So simpel und motivierend kann eine gute Therapie sein.
Jochen, 29

Carpaltunnelsyndrom


Beschreibung

Das Carpaltunnelsyndrom kann aufgrund einer relativen anatomischen Enge (Engpasssyndrom) auftreten. Dadurch wird der Nerv geschädigt. Gleichzeitig kann der Druck auf den Nerv auch durch mechanische Überlastung und Entzündungen ausgelöst werden.

Behandlung

Bei leichtgradigen Beschwerden im Anfangsstadium kann die konservative Therapie erfolgen. Neben der Reduktion und Modifikation der Belastungen können Nachtschienen eingesetzt werden. Eine entlastende Lagerung, die Nerven- und Sehnenmobilisation sowie leichte Bewegungsübungen der Finger sind wichtiger Bestandteil der Therapie. Nachfolgend können Kräftigungsübungen und eine Schulung der Feinkoordination ergänzt werden.

Warum Mawendo?


Experten

Die Trainigseinheiten werden von führenden Orthopäden und Physiotherapeuten entwickelt.

Leitlinien

Mawendo erfüllt die Behandlungsleitlinien der medizinischen Fachgesellschaften.

Studien

Aktuelle Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung sind Grundlage der Mawendo Trainingspläne.