Rundrücken

Hyperkyphose

Jetzt starten
12 Wochen
69
12 Wochen
50+ Übungen
3 Phasen
Eigenverantwortliches Training ist der wichtigste Bestandteil, um schnell und nachhaltig wieder fit und schmerzfrei zu werden. Unser 12-Wochen Trainingsprogramm hilft Dir dabei, unabhängig von Ort und Zeit.

Jetzt starten
Übersicht

Erfahrungen von Patienten


Lisa, 26
Bereits nach wenigen Trainingseinheiten waren meine Schulterschmerzen fast weg.
Lisa, 26
Jochen, 29
Schön gemacht, einfach und dazu noch informativ. So simpel und motivierend kann eine gute Therapie sein.
Jochen, 29

Rundrücken


Beschreibung

Die häufigste Form der Rundrückenbildung basiert auf einer Haltungsschwäche mit Störung eines ausgewogenen Verhältnisses der vorderen und hinteren Muskelketten. Andere Auslöser sind verschiedene Erkrankungen der Wirbelkörper, die zu einer knöchernen Verformung führen können.

Behandlung

Die Behandlungsmethoden richten sich nach der Ursache der Hyperkyphose. Bei Vorliegen einer Grunderkrankung sollte diese mit behandelt werden. In den meisten Fällen reicht eine konservative Behandlung aus. Dabei wird die Aufrichtung der Wirbelsäule durch ein gezieltes behandeln der vorderen und hinteren Muskelgruppen angestrebt. Unterstützen können dies aufrichtende Orthesen/Bandagen. Nur in ausgeprägten Fällen sind operative Maßnahmen notwendig.

Warum Mawendo?


Experten

Die Trainigseinheiten werden von führenden Orthopäden und Physiotherapeuten entwickelt.

Leitlinien

Mawendo erfüllt die Behandlungsleitlinien der medizinischen Fachgesellschaften.

Studien

Aktuelle Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung sind Grundlage der Mawendo Trainingspläne.