Morbus Scheuermann

Wachstumsstörung der Wirbelsäule

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12 Wochen
69
12 Wochen
50+ Übungen
3 Phasen
Eigenverantwortliches Training ist der wichtigste Bestandteil, um schnell und nachhaltig wieder fit und schmerzfrei zu werden. Unser 12-Wochen Trainingsprogramm hilft Dir dabei, unabhängig von Ort und Zeit.

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Übersicht

Erfahrungen von Patienten


Lisa, 26
Bereits nach wenigen Trainingseinheiten waren meine Schulterschmerzen fast weg.
Lisa, 26
Jochen, 29
Schön gemacht, einfach und dazu noch informativ. So simpel und motivierend kann eine gute Therapie sein.
Jochen, 29

Morbus Scheuermann


Beschreibung

Meistens kommt es in der Hauptwachstumsphase von Jugendlichen zu einer Schwächung der Wachstumszonen der Grund- und Deckplatten der Wirbelkörper.

Behandlung

Die Therapie hängt stark vom Ausmaß der Fehlentwicklung, dem Krankheitsstadium und dem Beschwerdegrad ab. Die Schmerzreduktion, ein Schutz über Bandagen und Vermeidung von zu hohen oder ungünstigen Belastungen, steht am Anfang im Vordergrund. Grundsätzlich ist nicht jede Sportart für Scheuermann-Patienten geeignet. Sportarten, bei denen die Wirbelsäule erheblichen Kompressions- und Torsions-Belastungen durch Stöße, Sprünge, Schläge, Stürze usw. ausgesetzt sind (Kampfsportarten, Hallen-Ballsportarten, Geräte- und Bodenturnen, usw.) können die Beschwerden verstärken. Es ist darauf zu achten, dass Übungen die einen Rundrücken verstärken, vermieden werden. Therapeutisches Ziel ist die Aufrichtung und Streckung der Wirbelsäule, die Dehnung verkürzter und in den Rundrücken hineinziehender Strukturen und Muskelketten, die Kräftigung der statischen Muskulatur und das Training einer aufrechteren Haltung. Diese erzielen in den meisten Fällen eine gute Verbesserung der Beschwerden.

Warum Mawendo?


Experten

Die Trainigseinheiten werden von führenden Orthopäden und Physiotherapeuten entwickelt.

Leitlinien

Mawendo erfüllt die Behandlungsleitlinien der medizinischen Fachgesellschaften.

Studien

Aktuelle Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung sind Grundlage der Mawendo Trainingspläne.